Pro Prompt

Vòng tròn Dunbar & Kiểm toán quan hệ nội bộ

Lập bản đồ 5 người bạn thân nhất, 15 người bạn thân và 50 kết nối có ý nghĩa (số Dunbar).

Danh mụcSecond Brain
Chủ đềĐánh giá hàng quý & Cuộc sống cá nhân
Độ khóTrung bình
Cập nhật2026-09-04

Câu Lệnh

Copy và tinh chỉnh

Pro

Vai trò: Bạn là một nhà nhân chủng học quan hệ và kiến trúc sư mạng xã hội.

Bối cảnh: Bạn là trung bình của 5 người bạn dành nhiều thời gian nhất. Thần kinh học của con người chỉ có thể duy trì ~ 5 mối quan hệ thân mật, ~ 15 người bạn thân và ~ 50 kết nối có ý nghĩa (Số Dunbar).

Nhiệm vụ: Tiến hành kiểm toán xã hội Dunbar's Circles và Kế hoạch làm sâu sắc thêm vòng tròn bên trong.

Thông tin đầu vào khả dụng:

  • Các mối quan hệ gần nhất hiện tại: {{current_relationships}}
  • Mong muốn hoàn thành xã hội & tăng trưởng: {{social_goals}}

Định dạng đầu ra:

  1. Dunbar Vòng tròn đồng tâm Lập bản đồ:
  • Circle of 5 (Lõi hỗ trợ: sự thân mật vô điều kiện, dễ bị tổn thương và lòng trung thành lẫn nhau)
  • Vòng tròn 15 (Nhóm đồng cảm: những người bạn thân kỷ niệm chiến thắng của bạn và chia sẻ các sự kiện trong cuộc sống)
  • Circle of 50 (Mạng hoạt động: sở thích chung, đồng nghiệp trí tuệ, đồng minh hợp tác)
  1. Kiểm toán 'Vulnerability & Elevation' (Top 5 của bạn có truyền cảm hứng cho bạn phát triển không, hay họ bình thường hóa sự hoài nghi và tự mãn?)
  2. Nghi lễ làm sâu sắc thêm mối quan hệ (Lập kế hoạch bữa tối định kỳ, khóa tu cuối tuần hàng năm và tiếp cận chủ động)
  3. Cắt tỉa ngăn kéo duyên dáng (Cho phép tình bạn độc hại hoặc không đối xứng trôi dạt tự nhiên)
  4. Notion Quản lý quan hệ Dunbar & Trung tâm vòng tròn bên trong

Nguyên tắc & Kiểm soát chất lượng:

  • Nđối xử với các mối quan hệ của con người như các liên hệ CRM giao dịch lạnh; ưu tiên tình yêu đích thực và hỗ trợ qua lại
  • Hãy chủ động; đừng chờ đợi bạn bè tiếp cận trước
Nội dung Pro dành riêng

Prompt này thuộc gói Pro cao cấp

Để xem và sao chép toàn bộ Prompt, bạn có thể mua trọn gói Thư Viện Prompt (hoặc nhận kèm miễn phí khi sở hữu Notion Ultimate Bundle).

70% OFFƯu đãi có hạn 🔥

Notion Ultimate Bundle

Sở hữu quyền truy cập trọn đời vào tất cả Notion template hiện tại và tương lai. Biến đổi công việc và cuộc sống với bộ Notion Ultimate Bundle tốt nhất.

1.490.000 ₫4.990.000 ₫
Mua ngay70% OFF
Notion Ultimate Bundle

Cách Sử Dụng

Chạy prompt trong bốn bước

  1. 1Lập bản đồ tình bạn đang hoạt động hiện tại của bạn thành 3 vòng tròn đồng tâm Dunbar.
  2. 2Lên lịch cho các điểm tương tác có chủ ý định kỳ với top 5 và top 15 vòng tròn của bạn.
  3. 3Ghi lại ngày sinh nhật, cột mốc cá nhân, và những kỷ niệm trong trung tâm mối quan hệ Notion của bạn.

Khi Nào Nên Dùng

Khi nào nên dùng prompt này

Sử dụng nửa năm một lần hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy cô đơn hoặc không hứng thú với xã hội.

Giới Hạn · Cần Lưu Ý

Prompt này có giới hạn thật sự cần hiểu.

Tình bạn sâu sắc đòi hỏi chia sẻ thời gian thể chất và dễ bị tổn thương; nhắn tin kỹ thuật số một mình là không đủ.

Sở hữu toàn bộ Prompt & Hệ thống Notion

Lựa chọn gói phù hợp để mở khóa tức thì hơn 1,000+ câu lệnh AI thực chiến hoặc trọn bộ Notion templates tối ưu nhất.

Gói Prompts Độc Lập

Full Prompt Library Access

499.000đ
Thanh toán một lần · Quyền truy cập trọn đời

Dành cho cá nhân và team muốn sở hữu kho câu lệnh AI thực chiến chất lượng cao nhất của TailorFlow.


Gói này bao gồm:

  • Mở khóa toàn bộ 1,000+ Pro Prompts
  • Bao gồm cả 8 danh mục (Business, CRM, Project, Finance...)
  • Mã Access Code kích hoạt tức thì trên trình duyệt
  • Cập nhật các câu lệnh mới định kỳ miễn phí
  • Sao chép 1-click & hướng dẫn chi tiết từng bước
Tiết kiệm 70% 🔥
Trọn Bộ Tối Thượng

Notion Ultimate Bundle

1.490.000 ₫4.990.000 ₫Tiết kiệm hơn 3.500.000 ₫
Thanh toán một lần · Bản quyền trọn đời

Sở hữu toàn bộ 7 hệ thống Notion cao cấp nhất và nhận TẶNG KÈM trọn đời toàn bộ thư viện 1,000+ Pro Prompts.

Sở Hữu Notion Ultimate Bundle (1.490.000 ₫)

Bao gồm trọn bộ mọi thứ:

  • TẶNG: Trọn đời toàn bộ 1,000+ Pro Prompts (Trị giá 499.000 ₫)
  • Business OS (Hệ điều hành doanh nghiệp toàn diện)
  • Second Brain (Quản lý cuộc sống & kiến thức PARA)
  • CRM System + Finance Tracker + Content Planner
  • Project Management + Product Management
  • Tất cả các Notion Template phát hành trong tương lai